Depresyon duruşu bozuyor

Muhteşem kıyafetler içinde ödül törenlerine katılan Hollywood yıldızları bozuk duruşlarıyla dikkat çekiyor. Amerika’daki Kuzey Dakota Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre duruş bozukluklarının en önemli nedeni depresyon. Uzmanlar aşırı kiloların, mide hastalıklarının, anksiyete ve solunum bozukluklarının da duruş bozukluğu yarattığına dikkat çekiyor. İşte duruş bozukluklarını önlemenin yolları:

• Her gün oturduğunuz yerde göz hizanızın tam karşısına bir işaret koyun. Bu işaret omuzlarını düşürmeyip hemen çökmemeniz için bir hatırlatma görevi görecek.
• Gülümseyin. Olumlu bir “yüz ifadesi” o anki ruhsal durumunuzu düzeltmek için önemli bir rol oynayacaktır.
• Haftada iki kez balık yiyin. Balık sırt ağrınızı ve omurilik iltihabını azaltacaktır.
• Otururken sık sık gerilin. Ellerinizi başınızın arkasına koyup dirseklerinizi sıkıştırararak hafifçe geriye doğru gerilin.
• Vazgeçmeyin. Kaslarınızı gererek bu pozisyonu sürekli uygulamak ilk önce zor gelebilir. Ancak yapmaya devam ettikçe alışacaksınız.
• Topuklu ayakkabı giydiğinizde dik durmaya çalışın

Kanserde 2 önemli gelişme

10 yıl sonra tarihe karışıyor

İngiliz bilim adamları, kanserin vücutta yayılmasına neden olan “WWP2” adlı bir gen keşfetti. East Angila Üniversitesi bilim adamları 10 yıl içinde tümörün yayılmasını durduracak ilaçlar geliştireceklerini açıkladı. Genin, kanser hücreleri içinde yer aldığı ve vücutta kanser hücrelerinin yayılmasını önleyen bir proteine saldırarak, bu proteini bozduğu kaydedildi.

Meme kanseri ilacı akciğerde işe yaradı

Meme kanseri tedavisinde kullanılan Tamoxifen adlı ilacın, akciğer kanserinde de etkili olabileceği belirlendi. Amerikan “Cancer’’ dergisinde yayımlanan araştırmaya, meme kanserine yakalanan, yüzde 46’sı antiöstrojen tedavisi gören 6 bin 655 kadın katıldı. Dr. Elisabetta Rapiti antiöstrojen tedavisi görenlerin akciğer kanserinden ölüm riskinin yüzde 87 az olduğunu gördü. Rapiti, sonuçların akciğer kanserine hormon etkisinin söz konusu olabileceğine dair tezleri güçlendirdiğini belirtti.

5 porsiyon meyve efsane

İngiliz beslenme uzmanı Zor Harcombe “Sebze ve meyvelerde demir-kalsiyum bulunduğu doğru ancak kırmızı et, balık karşısında sebzenin önemi kalmıyor” dedi.

Şişmanlık faydalıymış!

ABD’de 350 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, şişmanlığın zararlı olduğu ‘abartıdan’ ibaret.

Uzmanlar obezlerin çok zayıf yaşıtlarına göre daha uzun yaşadığını iddia etti.

Susuz yıkayan şampuan

İngiltere’de “Trevor Sorbie and Toni&Guy” marka sprey şampuan, saçların susuz yıkanmasını sağlıyor. Şampuan, içindeki kimyasal maddelerle saçı temizliyor.